Misure guidate
Illustrazioni e istruzioni accompagnano la raccolta delle circonferenze. Puoi rivedere e correggere i valori prima del risultato.
FORMABeta · TestFlightPiù chiarezza, poche misure
Un metro.
Un punto di partenza.
Segui le guide illustrate, inserisci le circonferenze e consulta una stima della composizione corporea. FORMA ti accompagna dal primo dato al risultato, direttamente sul tuo iPhone.
- iPhone · iOS 17+
- Italiano e tedesco
- Calcolo offline
Dal metro al risultato
Sai cosa inserire. Capisci cosa leggi.
Scegli il percorso Uomo o Donna e segui le indicazioni per posizionare il metro. Altezza e circonferenze permettono di stimare la percentuale di massa grassa; aggiungendo il peso, puoi leggere anche le masse grassa e magra in chilogrammi.
Un risultato leggibile
Percentuale di massa grassa e, con il peso, stime in chilogrammi. Il metodo e i suoi limiti sono spiegati nell’app.
Una sessione, i tuoi dati
Nessun account o storico delle misure: il calcolo avviene sul dispositivo e i dati inseriti non vengono inviati allo sviluppatore.
FORMA
Tre passi, senza complicazioni.
Prendi il metro, scegli il percorso e segui le guide. Rivedi i valori e consulta il risultato insieme alle informazioni sul metodo.
- 01Scegli il percorso
- 02Segui le guide
- 03Consulta la stima
Le misure rimangono sul tuo iPhone.
FORMA esegue il calcolo offline, senza pubblicità o invio delle misure a un server. I dati servono alla sessione corrente. Le eventuali comunicazioni di assistenza e TestFlight sono descritte separatamente nella privacy.
Leggi l’informativa ↗Prima di iniziare.
È una misurazione clinica?
No. FORMA offre una stima da circonferenze destinata agli adulti. Non sostituisce una valutazione professionale e non va usata per diagnosi o decisioni terapeutiche.
La massa magra è la massa muscolare?
No. La massa magra comprende anche acqua, ossa e altri tessuti: non è una misura diretta dei muscoli.
Posso tenere uno storico?
L’app attuale non conserva uno storico delle misure. È pensata per una stima nella sessione corrente.
Come posso provarla?
La beta per iPhone è disponibile attraverso il collegamento ufficiale TestFlight. La versione attuale richiede iOS 17 o successivo.
Parti da una stima più chiara.
Prova la beta su TestFlight ↗Stima orientativa per adulti, non una misurazione clinica. Beta per iPhone tramite TestFlight.
Assistenza e contatti ↗